Autogenes Yoga

Autogenes Yoga bietet für jeden Menschen, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags. Werde ausgeglichener und selbstbewusster.

Bei Meditationen und Entspannungsübungen ist es wichtig, dass einem die Stimme des Sprechers zusagt. Deswegen kannst du hier eine Probelektion meiner Stimme hören.

Probelektion auf Youtube: Probelektion Autogenes Yoga (zum Testen wegen der Stimme)

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